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Bife de lombo de porco em corte fino

Bife de lombo de porco em corte fino

Meat

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (113 grams) contains 206 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
429.2
calorias
47.9
proteína
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carboidratos
25.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.4g)
Calorias
429.2
% Valor Diário*
Gordura Total 25.0 g 32%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 145.8 mg 48%
Sódio 114.6 mg 4%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 47.9 g 95%
Vitamina D 14.6 mcg 73%
Cálcio 22.9 mg 1%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 729.2 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
46.0%
54.0%
Gordura: 225 cal (54.0%)
Proteína: 191 cal (46.0%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Bife de lombo de porco em corte fino

O Bife de Lombo de Porco em Fatias Finas é um corte macio e saboroso de carne, perfeito para refeições rápidas durante a semana ou jantares gourmet. Originário do coração do porco, este bife magro é rico em proteínas e baixo em gordura, tornando-se uma escolha saudável para qualquer dieta. Marinado ou temperado perfeitamente, ele se encaixa lindamente em diversas culinárias, desde churrascos saborosos até refogados asiáticos saborosos. Com apenas 150 calorias por porção, o Bife de Lombo de Porco em Fatias Finas não é apenas delicioso, mas também uma opção satisfatória que não vai comprometer suas metas de saúde. Aproveite este prato versátil grelhado, selado na frigideira ou assado—as possibilidades são infinitas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.