Thikat dal

Thikat dal

Lunch

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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176.5
calorias
9.4
proteína
29.4
carboidratos
3.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.5 g 4%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 29.4 g 10%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 2.4 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

63.0%
20.1%
16.9%
Gordura: 31 cal (16.9%)
Proteína: 37 cal (20.1%)
Carboidratos: 117 cal (63.0%)

About Thikat dal

Thikat Dal é um prato delicioso e apimentado de lentilhas que vem do coração da culinária indiana. Feito principalmente com ervilhas partidas amarelas ou dal toor, ele possui uma mistura aquecedora de especiarias como cominho, açafrão e um toque de pimenta para um sabor extra. Rico em proteínas e fibras dietéticas, o Thikat Dal promove a saúde do coração e apoia a digestão, tornando-o uma escolha saudável para qualquer refeição. Normalmente apreciado com arroz cozido no vapor ou pães, é um alimento reconfortante e nutritivo que traz sabores marcantes ao seu prato. Experimente a rica herança da culinária indiana com este prato saboroso!