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Iogurte grosso

Iogurte grosso

Dairy

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
160.0
calorias
12.8
proteína
12.8
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
160.0
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 16.0 mg 5%
Sódio 112.0 mg 4%
Carboidratos Totais 12.8 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 9.6 g
proteína 12.8 g 25%
Vitamina D 128.0 mcg 640%
Cálcio 320.0 mg 24%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 384 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

35.2%
35.2%
29.7%
Gordura: 43 cal (29.7%)
Proteína: 51 cal (35.2%)
Carboidratos: 51 cal (35.2%)

About Iogurte grosso

Iogurte Espesso é uma delícia cremosa e rica, repleta de probióticos, proteínas e vitaminas essenciais. Originário de culturas ao redor do mundo, como as cozinhas grega e do Oriente Médio, é perfeito para smoothies, dips ou como um lanche por si só. Feito com leite integral ou desnatado, é mais baixo em açúcar e promove a saúde intestinal. A textura espessa proporciona uma experiência satisfatória, e até pode auxiliar na digestão. Deleite-se com Iogurte Espesso para um tratamento nutritivo e versátil que nutre seu corpo e agrada seu paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.