1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.8 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 7.5 g | 26% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About sopa espessa de ervilha
A Sopa Espessa de Ervilha é um prato reconfortante e substancial, feito principalmente de ervilhas partidas, vegetais frescos e ervas aromáticas. Originária de várias tradições culinárias, é particularmente apreciada nas cozinhas da Europa Oriental e Britânica. Repleta de proteínas, fibras e vitaminas essenciais, esta sopa vibrante não só aquece a alma, mas também oferece um impulso nutricional. A textura cremosa vem do cozimento lento, que combina os sabores de forma maravilhosa, mantendo as gorduras e calorias adicionais ao mínimo. Perfeita para uma refeição aconchegante, a Sopa Espessa de Ervilha é tão nutritiva quanto deliciosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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