1 serving (250 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 7.5 g | 26% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de lentilha turca da escola à base de plantas
A Sopa de Lentilhas Turca da Escola de Alimentação à Base de Plantas é um prato substancial e saboroso que traz um gostinho da Turquia diretamente para a sua cozinha. Esta sopa reconfortante é feita com lentilhas vermelhas ricas em proteínas, cebolas aromáticas e uma mistura de especiarias como cominho e páprica. É rica em fibras, baixa em calorias e completamente à base de plantas, tornando-se uma opção saudável para qualquer refeição. Perfeitamente reconfortante e nutritiva, não é apenas um prato; é uma maneira deliciosa de saborear ingredientes saudáveis em cada garfada. Experimente os sabores vibrantes e benefícios à saúde com este clássico turco encantador!
