1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.5 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 18.9 g | ||
| proteína | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About aveia noturna de maçã e canela do médico gourmet
As Overnight Oats de Maçã e Canela da Foodie Physician são um café da manhã reconfortante e quente que mistura os sabores do outono com nutrição saudável. Feito com aveia em flocos, maçãs doces em cubos e uma pitada de canela, este prato não é apenas delicioso, mas também incrivelmente fácil de preparar. Rico em fibras, gorduras saudáveis e proteínas, esses oats mantêm você saciado e satisfeito durante toda a manhã. Eles são livres de glúten e também podem ser feitos livres de laticínios, atendendo a várias necessidades dietéticas. Basta misturar, refrigerar durante a noite e acordar com um começo nutritivo para o seu dia!
