Arroz de iogurte

Arroz de iogurte

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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176.5
calorias
7.1
proteína
25.9
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 2.9 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 25.9 g 9%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 5.9 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

59.4%
16.3%
24.3%
Gordura: 42 cal (24.3%)
Proteína: 28 cal (16.3%)
Carboidratos: 103 cal (59.4%)

About Arroz de iogurte

Thayir Sadham é um delicioso prato do sul da Índia, também conhecido como arroz com iogurte. Esta reconfortante comida combina arroz perfeitamente cozido misturado com iogurte cremoso, temperado com sementes de mostarda, folhas de curry e um toque de pimenta verde. Originário dos estados do sul da Índia, é frequentemente servido como um final reconfortante para uma refeição apimentada. Thayir Sadham não é apenas delicioso, mas também incrivelmente saudável; ele promove a digestão, equilibra o calor do corpo e fornece probióticos essenciais. Aproveite-o gelado para um tratamento revitalizante que incorpora a essência das tradições culinárias indianas.