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Atum tailandês

Atum tailandês

Lunch

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 22.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorias
52.4
proteína
4.8
carboidratos
14.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 14.3 g 18%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 95.2 mg 31%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 4.8 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.4 g
proteína 52.4 g 104%
Vitamina D 238.1 mcg 1190%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

5.4%
58.6%
36.0%
Gordura: 128 cal (36.0%)
Proteína: 209 cal (58.6%)
Carboidratos: 19 cal (5.4%)

About Atum tailandês

Atum à Tailandesa é um deleite culinário que traz os sabores vibrantes da Tailândia para a sua mesa. Repleto de atum de alta qualidade, limão zestoso, ervas aromáticas, e um equilíbrio perfeito de pimenta picante e molho de peixe saboroso, este prato atiça as papilas gustativas. Originário da rica e diversificada culinária tailandesa, é uma celebração de frescor e sabores audaciosos. Não apenas o Atum à Tailandesa é delicioso, mas também é uma opção saudável, rico em ácidos graxos ômega-3 e proteínas magras, sendo ótimo para a saúde do coração. Aprofunde-se nessa experiência saborosa que é tão saudável quanto satisfatória!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.