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Tofu tailandês

Tofu tailandês

Lunch

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorias
19.0
proteína
31.7
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 31.7 g 11%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 7.9 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 317.5 mg 24%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

30.4%
18.2%
51.4%
Gordura: 214 cal (51.4%)
Proteína: 76 cal (18.2%)
Carboidratos: 126 cal (30.4%)

About Tofu tailandês

O Tofu Tailandês é um delicioso prato à base de plantas que realça os sabores vibrantes da culinária tailandesa. Feito com soja fresca, este tofu é marinado em uma mistura de ervas aromáticas e especiarias, frequentemente acompanhado de limão picante, capim-limão perfumado e um toque de pimenta para aquela potência ideal. Rico em proteínas e baixo em gordura, o Tofu Tailandês é uma escolha saudável, ideal para aqueles que buscam reforçar sua alimentação à base de plantas. Seja refogado com legumes coloridos ou grelhado na perfeição, o Tofu Tailandês oferece uma adição satisfatória e nutritiva a qualquer refeição, celebrando os sabores ousados e sedutores da Tailândia.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.