1 serving (100 grams) contains 92 calories, 16.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
219.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.6 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 554.8 mg | 184% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 7.4 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 0.5 g | 1% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 39.3 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 76.2 mg | 5% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 595.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Lula tailandesa
O Thai Squid é um prato vibrante que captura a essência da cozinha tailandesa. O tenro lula é marinado em uma rica mistura de ervas e especiarias, incluindo alho, pimenta e limão, criando uma explosão de sabores irresistível. Este prato frequentemente apresenta legumes frescos e um molho picante, realçando sua frescura e profundidade. Baixo em calorias e rico em proteínas, o Thai Squid é uma opção de frutos do mar mais saudável, repleta de nutrientes essenciais e antioxidantes. Aproveite este prato delicioso como uma escolha nutritiva em sua jornada culinária pela Tailândia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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