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Arroz Vermelho Tailandês

Arroz Vermelho Tailandês

Grain

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (100 grams) contains 111 calories, 2.6 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
222
calorias
5.2
proteína
47
carboidratos
1.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
222
% Valor Diário*
Gordura Total 1.6 g 2%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2 mg 0%
Carboidratos Totais 47 g 17%
Fibra Alimentar 3.6 g 12%
Açúcares 0.4 g
proteína 5.2 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 6 mg 0%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 154 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

84.2%
9.3%
6.5%
Gordura: 14 cal (6.5%)
Proteína: 20 cal (9.3%)
Carboidratos: 188 cal (84.2%)

About Arroz Vermelho Tailandês

O Arroz Vermelho Tailandês é um grão integral nutritivo que se origina dos campos exuberantes da Tailândia. Repleto de sabor, sua bela tonalidade avermelhada vem do alto teor de antocianinas, um poderoso antioxidante. Este arroz é rico em fibras, o que promove a saúde digestiva, e é uma ótima fonte de magnésio e ferro, essenciais para a produção de energia e o bem-estar geral. Muitas vezes presente em pratos tradicionais tailandeses, ele combina perfeitamente com curry, salteados e saladas, tornando-se não apenas uma escolha saudável, mas também deliciosa. Aprecie os sabores da Tailândia com este supergrão saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.