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Salada de amendoim tailandesa

Salada de amendoim tailandesa

Lunch

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
411.8
calorias
11.8
proteína
35.3
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 9.4 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

35.3%
11.8%
52.9%
Gordura: 211 cal (52.9%)
Proteína: 47 cal (11.8%)
Carboidratos: 141 cal (35.3%)

About Salada de amendoim tailandesa

A Salada Tailandesa de Manteiga de Amendoim é um prato vibrante e refrescante, repleto de sabores da Tailândia. Esta salada apresenta verduras crocantes, cenoura ralada e pepinos crocantes, todos generosamente cobertos com um molho cremoso e rico de manteiga de amendoim. O molho é feito com manteiga de amendoim natural, molho de soja e um toque de limão, adicionando um equilíbrio perfeito de doçura e acidez. Rica em nutrientes essenciais, esta salada é rica em vitaminas e gorduras saudáveis, tornando-a uma ótima opção para uma refeição mais leve. Aproveite o sabor exótico da culinária tailandesa, enquanto nutre o seu corpo a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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