1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.5 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 23.5 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de manga tailandesa
A Salada de Manga Tailandesa é um prato vibrante proveniente da Tailândia, repleto do sabor doce e tangy de mangas maduras. Esta salada refrescante combina legumes crocantes como cenouras, pimentões e pepino, cobertos com ervas aromáticas como coentro e hortelã. Misturado com um molho zesty feito de suco de limão, molho de peixe e um toque de pimenta, ele equilibra perfeitamente o salgado e o doce. Repleto de vitaminas e antioxidantes, este prato não é apenas delicioso, mas também uma escolha saudável, baixa em calorias e rica em fibras. Experimente o sabor da Tailândia a cada garfada desta salada colorida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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