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Thai Bacalhau com Coco

Thai Bacalhau com Coco

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
23.5
proteína
11.8
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 11.8 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 3.5 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 117.6 mcg 588%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

15.8%
31.4%
52.9%
Gordura: 158 cal (52.9%)
Proteína: 94 cal (31.4%)
Carboidratos: 47 cal (15.8%)

About Thai Bacalhau com Coco

O Thai Cod Coconut é um prato delicioso que combina filés macios de bacalhau com leite de coco rico, infundido com especiarias tailandesas vibrantes como capim-limão e galangal. Originário da Tailândia, este prato traz a essência da culinária tailandesa direto para o seu prato. Embalado com ácidos graxos ômega-3 saudáveis e proteínas do bacalhau, é uma opção nutritiva para os amantes de frutos do mar. O coco adiciona uma textura cremosa enquanto fornece gorduras saudáveis. Perfeitamente acompanhado com arroz de jasmim ou vegetais frescos, o Thai Cod Coconut é uma forma saborosa e saudável de apreciar um gosto da Tailândia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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