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frango tailandês stir fry com arroz

frango tailandês stir fry com arroz

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calorias
20.3
proteína
37.2
carboidratos
8.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
304.1
% Valor Diário*
Gordura Total 8.1 g 10%
Gordura Saturada 2.0 g 10%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 40.5 mg 13%
Sódio 540.5 mg 23%
Carboidratos Totais 37.2 g 13%
Fibra Alimentar 2.7 g 9%
Açúcares 5.4 g
proteína 20.3 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 27.0 mg 2%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 270.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

49.1%
26.8%
24.1%
Gordura: 72 cal (24.1%)
Proteína: 81 cal (26.8%)
Carboidratos: 148 cal (49.1%)

About frango tailandês stir fry com arroz

O Stir Fry de Frango Tailandês com Arroz é um prato vibrante e saboroso que destaca o melhor da culinária tailandesa. Apresentando pedaços macios de frango, vegetais crocantes como pimentões e brócolis, e um molho saboroso feito de molho de soja, alho e gengibre fresco, este stir fry é uma deliciosa mistura de texturas e sabores. Servido sobre o arroz jasmim fofo, não é apenas satisfatório, mas também rico em proteínas e vitaminas. O método de cozimento rápido preserva os nutrientes nos legumes, tornando-o uma opção saudável para qualquer refeição. Mergulhe neste prato delicioso e desfrute de um sabor da Tailândia diretamente na sua cozinha!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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