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Sopa tailandesa de couve-flor

Sopa tailandesa de couve-flor

Soup

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorias
3.8
proteína
14.2
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 3.8 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 4.7 g
proteína 3.8 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

40.7%
10.9%
48.4%
Gordura: 67 cal (48.4%)
Proteína: 15 cal (10.9%)
Carboidratos: 56 cal (40.7%)

About Sopa tailandesa de couve-flor

A Sopa de Couve-Flor Tailandesa é um deleite vibrante e cremoso que combina a bondade terrosa da couve-flor fresca com especiarias tailandesas aromáticas. Feita com leite de coco, capim-limão e um toque de gengibre, esta sopa incorpora a essência da culinária tailandesa. Rica em nutrientes, é baixa em calorias e rica em fibras, tornando-se uma escolha saudável para uma dieta equilibrada. A infusão de açafrão não apenas adiciona uma bela tonalidade dourada, mas também oferece benefícios anti-inflamatórios. Perfeitamente reconfortante e revitalizante, esta sopa é uma maneira encantadora de apreciar os sabores da Tailândia enquanto nutre o seu corpo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.