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Curry de abóbora butternut tailandês

Curry de abóbora butternut tailandês

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorias
3.8
proteína
28.3
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 3.8 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.7 g
proteína 3.8 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

57.8%
7.8%
34.5%
Gordura: 67 cal (34.5%)
Proteína: 15 cal (7.8%)
Carboidratos: 113 cal (57.8%)

About Curry de abóbora butternut tailandês

O Curry de Abóbora Butternut Tailandês é um prato vibrante e aromático que celebra os ricos sabores da culinária tailandesa. Feito com abóbora butternut assada, leite de coco cremoso e uma mistura de especiarias perfumadas como gengibre, capim-limão e açafrão, este curry oferece um equilíbrio encantador entre doçura e calor. Está repleto de nutrientes – alto teor de fibras, vitaminas e antioxidantes – tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. Servido com um lado de arroz jasmim, este prato reconfortante não só aquece a alma, mas também nutre o corpo, exibindo o melhor da alimentação à base de plantas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.