Blog Research API Download App
manjericão tailandês

manjericão tailandês

Vegetable

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (5 grams) contains 1 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
54.8
calorias
7.6
proteína
6.4
carboidratos
1.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
54.8
% Valor Diário*
Gordura Total 1.4 g 1%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 9.5 mg 0%
Carboidratos Totais 6.4 g 2%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 0.7 g
proteína 7.6 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 421.4 mg 32%
Ferro 7.6 mg 42%
Potássio 702.4 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

37.3%
44.3%
18.4%
Gordura: 12 cal (18.4%)
Proteína: 30 cal (44.3%)
Carboidratos: 25 cal (37.3%)

About manjericão tailandês

Manjericão Tailandês é uma erva aromática vibrante nativa do Sudeste Asiático, particularmente apreciada na culinária tailandesa. Com seu sabor distinto semelhante ao anis e seus talos roxos brilhantes, dança lindamente ao lado de pratos como pad see ew e sopa tom yum. Repleta de antioxidantes e óleos essenciais, o Manjericão Tailandês apoia a digestão saudável e tem propriedades anti-inflamatórias. Rico em vitaminas A, C e K, adiciona um impulso nutricional às suas refeições, tornando-se não apenas saboroso, mas também benéfico para sua saúde. Aumente o sabor de suas receitas com Manjericão Tailandês e experimente a essência da Tailândia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.