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Arroz frito com manjericão tailandês, frango e manga

Arroz frito com manjericão tailandês, frango e manga

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
354.3
calorias
15.7
proteína
47.2
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
354.3
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 39.4 mg 13%
Sódio 629.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 11.8 g
proteína 15.7 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 236.2 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

58.5%
19.5%
22.0%
Gordura: 71 cal (22.0%)
Proteína: 62 cal (19.5%)
Carboidratos: 188 cal (58.5%)

About Arroz frito com manjericão tailandês, frango e manga

O Arroz Frito com Manjericão Tailandês, Frango e Manga é um prato vibrante e saboroso que reúne a essência aromática da culinária tailandesa. Esta refeição deliciosa apresenta pedaços macios de frango refogados com arroz jasmim, manjericão tailandês fresco e manga madura e suculenta, criando um equilíbrio perfeito entre salgado e doce. Rico em proteínas e nutrientes essenciais, é uma escolha mais saudável para um almoço ou jantar satisfatório. Com suas ervas ricas e frutas tropicais, cada mordida transporta você às ensolaradas ruas da Tailândia, tornando este prato não só delicioso, mas também uma celebração colorida de sabores.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.