1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.5 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Couves de Bruxelas com manjericão tailandês
Os Couves-de-bruxelas com Manjericão Tailandês são um prato vibrante e saboroso que combina o melhor da culinária tailandesa com um toque saudável. Os Couves-de-bruxelas crocantes são salteados até dourar, depois misturados com manjericão tailandês aromático, alho e uma pitada de pimenta para aquela sensação perfeita. Este prato encantador não só possui um sabor marcante, mas também oferece uma riqueza de nutrientes, incluindo vitaminas C e K, fibras e antioxidantes. Com seus ingredientes frescos e sabores intensos, os Couves-de-bruxelas com Manjericão Tailandês são uma adição deliciosamente saudável a qualquer refeição, provando que se alimentar bem pode ser uma verdadeira aventura culinária.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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