1 serving (68 grams) contains 249 calories, 34.7 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 22.4 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
248.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.3 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.4 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 22.4 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 11.9 g | 42% | |
| Açúcares | 11.2 g | ||
| proteína | 34.7 g | 69% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 229.8 mg | 17% | |
| Ferro | 5.0 mg | 27% | |
| Potássio | 1686.4 mg | 35% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About proteína vegetal texturizada
A Proteína Vegetal Texturizada é uma alternativa versátil à carne feita de farinha de soja desengordurada, oferecendo uma opção rica em proteínas e com baixo teor de gordura para aqueles que buscam escolhas de refeições mais saudáveis. Originária da culinária vegetariana, é comumente usada em pratos como chili, tacos e hambúrgueres vegetarianos, tornando-se uma favorita entre as dietas à base de plantas. Com sua textura fibrosa, ela absorve bem os sabores, realçando qualquer receita. Rica em proteínas e fibras, ela apoia a saúde muscular e a digestão, enquanto é livre de colesterol. Portanto, seja você vegano, vegetariano, ou apenas procurando reduzir o consumo de carne, a Proteína Vegetal Texturizada é uma adição deliciosa e nutritiva à sua despensa!
