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granola Tesco

granola Tesco

Breakfast

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (45 grams) contains 212 calories, 3.9 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 28.9 grams of carbohydrates.

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1115.5
calorias
20.6
proteína
152.1
carboidratos
46.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.8g)
Calorias
1115.5
% Valor Diário*
Gordura Total 46.2 g 59%
Gordura Saturada 8.3 g 41%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 71.1 mg 3%
Carboidratos Totais 152.1 g 55%
Fibra Alimentar 15.4 g 55%
Açúcares 43.8 g
proteína 20.6 g 41%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.7 mg 7%
Ferro 8.5 mg 47%
Potássio 828.9 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

55.0%
7.4%
37.6%
Gordura: 415 cal (37.6%)
Proteína: 82 cal (7.4%)
Carboidratos: 608 cal (55.0%)

About granola Tesco

O Tesco Granola é uma deliciosa mistura de aveia saudável, nozes crocantes e frutas secas doces, perfeito para um café da manhã equilibrado. Inspirado em receitas tradicionais, ele traz um sabor de granola robusta diretamente para a sua mesa. Rico em fibras e nutrientes essenciais, é uma ótima fonte de energia sustentada para começar o dia. Além disso, é rico em grãos integrais, promovendo um sistema digestivo saudável. Aproveite com iogurte, leite ou sozinho como um lanche satisfatório. Escolha o Tesco Granola para uma forma saborosa e nutritiva de impulsionar a sua manhã!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.