1 serving (100 grams) contains 121 calories, 11.9 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 8.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
180.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.8 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 9.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 13.3 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 7.8 g | 27% | |
| Açúcares | 3.3 g | ||
| proteína | 17.8 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.0 mg | 7% | |
| Ferro | 3.1 mg | 17% | |
| Potássio | 650.7 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Edamame do Tesco
Os edamames Tesco são deliciosos, soja jovem, repleta de sabor e nutrientes. Originárias da Ásia Oriental, essas vagens verde vibrantes são um item essencial na culinária japonesa, frequentemente apreciadas como um popular aperitivo ou lanche. Repletos de proteína, fibra e vitaminas essenciais, os edamames Tesco são uma adição fantástica à sua dieta, apoiando um estilo de vida saudável. São baixos em calorias e ricos em antioxidantes, tornando-os um petisco sem culpa. Perfeitos para adicionar em saladas, refogados ou simplesmente apreciar sozinhos, os edamames Tesco são uma escolha nutritiva para todos.
