Frango teriyaki e arroz

Frango teriyaki e arroz

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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377.4
calorias
23.6
proteína
51.9
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
377.4
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 849.1 mg 36%
Carboidratos Totais 51.9 g 18%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 11.3 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 18.9 mg 1%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

56.2%
25.5%
18.3%
Gordura: 67 cal (18.3%)
Proteína: 94 cal (25.5%)
Carboidratos: 207 cal (56.2%)

About Frango teriyaki e arroz

Frango Teryaki com Arroz é um prato delicioso que combina os sabores saborosos do frango macio marinado em um rico e doce molho teryaki à base de soja. Originário do Japão, esta refeição amada combina proteína suculenta com arroz perfeitamente cozido no vapor, muitas vezes acompanhado por legumes vibrantes como brócolis e cenouras para um toque crocante e nutrição adicionais. O molho teryaki oferece uma mistura encantadora de doçura e umami, tornando cada mordida uma explosão de sabor. Embora seja um prato satisfatório, esteja atento ao teor de açúcar do molho. No geral, Frango Teryaki com Arroz é uma opção saborosa e saudável que traz um gostinho da Ásia para a sua mesa.