Teriyaki

Teriyaki

Dinner

Avaliação do Item: 57/100

1 serving (50 grams) contains 44 calories, 1.5 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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210.6
calorias
7.1
proteína
28.4
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
210.6
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1632.5 mg 70%
Carboidratos Totais 28.4 g 10%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 18.9 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.7 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

58.2%
14.6%
27.2%
Gordura: 53 cal (27.2%)
Proteína: 28 cal (14.6%)
Carboidratos: 113 cal (58.2%)

About Teriyaki

Teriaki é um delicioso prato japonês conhecido por seu molho agridoce feito de molho de soja, mirin e açúcar. Tradicionalmente feito com carnes grelhadas ou assadas, como frango ou carne bovina, muitas vezes é servido com arroz cozido no vapor e vegetais frescos. Esta culinária saborosa não apenas é satisfatória, mas também fornece proteínas e nutrientes essenciais. Com seu equilíbrio de sabor e textura, o teriaki é uma escolha querida para quem procura uma refeição rápida e saudável. Aproveite a combinação perfeita de saúde e sabor a cada mordida de teriaki!