Ternera Teriyaki

Ternera Teriyaki

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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352.9
calorias
35.3
proteína
29.4
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 29.4 g 10%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 17.6 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

32.2%
38.7%
29.1%
Gordura: 106 cal (29.1%)
Proteína: 141 cal (38.7%)
Carboidratos: 117 cal (32.2%)

About Ternera Teriyaki

Ternera Teriyaki é uma deliciosa fusão de tenra carne bovina e molho de soja doce e salgado, originário da culinária japonesa. Fatias fumegantes de ternera perfeitamente grelhada são revestidas por um delicioso glacê teriyaki, combinando os sabores de gengibre e alho para uma experiência de dar água na boca. Este prato é frequentemente servido com um acompanhamento de legumes frescos e arroz fofinho, tornando-o não apenas satisfatório, mas também uma opção saudável. Com seu alto teor de proteínas e o equilíbrio de sabores, Ternera Teriyaki é uma escolha encantadora para uma refeição nutritiva que todos podem desfrutar.