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Ternera Empanada

Ternera Empanada

Appetizer

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorias
39.4
proteína
39.4
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 110.4 mg 36%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 39.4 g 14%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 39.4 g 78%
Vitamina D 15.8 mcg 79%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.9 mg 21%
Potássio 552.1 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

29.8%
29.8%
40.4%
Gordura: 213 cal (40.4%)
Proteína: 157 cal (29.8%)
Carboidratos: 157 cal (29.8%)

About Ternera Empanada

A Ternera Empanada é uma deliciosa massa argentina recheada com carne macia e temperada, legumes coloridos e ervas aromáticas. Envoltos em uma crosta dourada e fofa, este prato salgado representa o coração da culinária argentina, onde a tradição se encontra com o sabor. Embora rico em proteínas, pode ser desfrutado como uma opção de refeição nutritiva quando assado em vez de frito, tornando-se uma escolha satisfatória para qualquer hora do dia. Experimente o sabor da América do Sul a cada deliciosa mordida da Ternera Empanada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.