1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.0 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 960 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 24 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 12.8 g | ||
| proteína | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 320.0 mg | 24% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 480 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tofu teriyaki
Tofu Teriaki é um prato deliciosamente saboroso que apresenta cubos de tofu marinado cobertos com um rico molho de soja doce, frequentemente aprimorado com gengibre e alho. Enraizado na culinária japonesa, é um toque à base de plantas no clássico frango teriaki, perfeito para veganos e vegetarianos. Rico em proteínas e aminoácidos essenciais, o tofu é uma opção saudável para o coração, com poucas calorias e livre de colesterol. Os vegetais vibrantes refogados que frequentemente o acompanham adicionam uma crocância colorida e um impulso de vitaminas. Aproveite o Tofu Teriaki para uma refeição satisfatória que é tão nutritiva quanto saborosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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