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Ponta de contrafilé ao teriyaki

Ponta de contrafilé ao teriyaki

Dinner

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorias
41.2
proteína
17.6
carboidratos
14.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 14.1 g 18%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 105.9 mg 35%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 11.8 g
proteína 41.2 g 82%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 588.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥩 High protein

Fonte de Calorias

19.4%
45.5%
35.0%
Gordura: 126 cal (35.0%)
Proteína: 164 cal (45.5%)
Carboidratos: 70 cal (19.4%)

About Ponta de contrafilé ao teriyaki

Pedaços tenros de ponta de contrafilé marinados em uma mistura saborosa de molho de soja, gengibre e alho, trazendo uma deliciosa fusão de sabores da culinária japonesa direto para o seu prato. Grelhados na perfeição, essas suculentas mordidas oferecem um sabor rico e satisfatório, sendo uma ótima fonte de proteína. Repletos de nutrientes essenciais, podem ser apreciados como opção mais saudável quando servidos com vegetais frescos ou grãos integrais. Quer esteja saboreando-os em um stir-fry ou por conta própria, os Pedaços de Ponta de Contrafilé Teriyaki proporcionam uma experiência de dar água na boca que é ao mesmo tempo deliciosa e nutritiva!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.