Salmão teriyaki

Salmão teriyaki

Dinner

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorias
31.7
proteína
15.9
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 79.4 mg 26%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 12.7 g
proteína 31.7 g 63%
Vitamina D 634.9 mcg 3174%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

15.7%
31.3%
52.9%
Gordura: 214 cal (52.9%)
Proteína: 126 cal (31.3%)
Carboidratos: 63 cal (15.7%)

About Salmão teriyaki

O Salmão Teriyaki é um prato deliciosamente envidraçado que exibe a combinação perfeita de sabores doces e salgados. Originário do Japão, este prato apresenta filés frescos de salmão marinados em um rico molho teriyaki feito de molho de soja, mirin e açúcar. Não apenas é rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração e a função cerebral, mas também é baixo em carboidratos. A cor vibrante e a cobertura caramelizada fazem do Salmão Teriyaki não apenas nutritivo, mas visualmente deslumbrante também. Sirva sobre uma cama de arroz ou junto com legumes cozidos a vapor para uma refeição saudável e cheia de sabor!