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Porco teriyaki

Porco teriyaki

Dinner

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
394.3
calorias
31.5
proteína
31.5
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 94.6 mg 31%
Sódio 1261.8 mg 54%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 23.7 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 552.1 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

32.0%
32.0%
36.1%
Gordura: 142 cal (36.1%)
Proteína: 126 cal (32.0%)
Carboidratos: 126 cal (32.0%)

About Porco teriyaki

Porco Teriyaki é um prato salgado e doce originário da culinária japonesa, apresentando porco macio marinado em uma rica mistura de molho de soja, mirin, açúcar e saquê. Essa combinação encantadora cria um brilhante e apetitoso brilho que carameliza lindamente quando grelhado ou salteado. Recheado de proteínas, o Porco Teriyaki pode ser uma opção saudável quando combinado com legumes frescos e grãos integrais, oferecendo uma refeição equilibrada. No entanto, é importante ficar atento aos níveis de açúcar e sódio, especialmente se você estiver controlando sua ingestão. Aproveite este clássico saboroso que traz um gostinho do Japão diretamente para a sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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