Lombo de porco teriyaki

Lombo de porco teriyaki

Dinner

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (170 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
347.2
calorias
41.7
proteína
13.9
carboidratos
12.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
347.2
% Valor Diário*
Gordura Total 12.5 g 16%
Gordura Saturada 4.2 g 21%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 104.2 mg 34%
Sódio 1111.1 mg 48%
Carboidratos Totais 13.9 g 5%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 11.1 g
proteína 41.7 g 83%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 27.8 mg 2%
Ferro 2.1 mg 11%
Potássio 625 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥩 High protein

Fonte de Calorias

16.6%
49.8%
33.6%
Gordura: 112 cal (33.6%)
Proteína: 166 cal (49.8%)
Carboidratos: 55 cal (16.6%)

About Lombo de porco teriyaki

Lombo de Porco Teriyaki é um prato saboroso que combina perfeitamente o lombo de porco macio com um molho teriyaki rico, doce e picante. Originário do Japão, esta delícia apresenta molho de soja, mirin e açúcar mascavo, criando um glacê suculento. Marinado à perfeição, é grelhado ou assado para selar o sabor suculento. Embora o lombo de porco seja uma carne magra, manter o tamanho da porção sob controle pode ajudar a manter uma dieta saudável. Rico em proteínas e vitaminas essenciais, o Lombo de Porco Teriyaki é uma refeição deliciosa e satisfatória que traz um gostinho da tradição culinária asiática para a sua mesa.