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Teriyaki

Teriyaki

Appetizer

Avaliação do Item: 55/100

1 serving (100 grams) contains 89 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
211.9
calorias
7.1
proteína
35.7
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
211.9
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1642.9 mg 71%
Carboidratos Totais 35.7 g 12%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 31.0 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 119.0 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

74.1%
14.7%
11.2%
Gordura: 21 cal (11.2%)
Proteína: 28 cal (14.7%)
Carboidratos: 142 cal (74.1%)

About Teriyaki

Teriyaki é um molho agridoce originalmente do Japão, feito com molho de soja, mirin e açúcar. Este delicioso marinado realça carnes grelhadas ou refogadas, normalmente frango, carne bovina ou salmão, dando-lhes um acabamento brilhante e um sabor rico. Repleto de umami, o teriyaki frequentemente é combinado com legumes frescos e servido sobre arroz ou macarrão. Embora forneça proteínas e nutrientes essenciais, esteja atento ao seu teor de açúcar e sódio. Aproveite o equilíbrio entre sabor e nutrição com teriyaki, um prato querido que traz uma explosão de sabores do coração da culinária japonesa para a sua mesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.