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Teriyaki de peru moído

Teriyaki de peru moído

Dinner

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (113 grams) contains 180 calories, 18.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
375.0
calorias
37.5
proteína
16.7
carboidratos
18.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.4g)
Calorias
375.0
% Valor Diário*
Gordura Total 18.8 g 24%
Gordura Saturada 5.2 g 26%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 145.8 mg 48%
Sódio 1250.0 mg 54%
Carboidratos Totais 16.7 g 6%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 12.5 g
proteína 37.5 g 75%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 41.7 mg 3%
Ferro 2.5 mg 13%
Potássio 520.8 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥩 High protein

Fonte de Calorias

17.3%
38.9%
43.8%
Gordura: 169 cal (43.8%)
Proteína: 150 cal (38.9%)
Carboidratos: 66 cal (17.3%)

About Teriyaki de peru moído

O Peru Moído Teriyaki é uma deliciosa mistura de peru magro cozido em um molho teriyaki saboroso, com molho de soja, gengibre e alho para um explosão de sabor. Este prato é originário da culinária japonesa, perfeito para aqueles que desejam um sabor do Oriente. Rico em proteínas e com menor teor de gordura do que carnes moídas tradicionais, é uma opção mais saudável para suas refeições. Sirva sobre arroz ou em folhas de alface para uma reviravolta nutritiva. Desfrute do sabor satisfatório do Peru Moído Teriyaki mantendo suas refeições leves e saudáveis!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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