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Feijão verde teriyaki

Feijão verde teriyaki

Side Dish

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorias
4.8
proteína
23.8
carboidratos
7.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.1 g 9%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 11.9 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

53.4%
10.8%
35.8%
Gordura: 63 cal (35.8%)
Proteína: 19 cal (10.8%)
Carboidratos: 95 cal (53.4%)

About Feijão verde teriyaki

Feijão verde Teriyaki é um acompanhamento delicioso inspirado na culinária japonesa, apresentando feijão verde vibrante misturado em um molho teriyaki saboroso. Este prato combina a crocância fresca de feijão verde perfeitamente cozidos a vapor com uma mistura rica de molho de soja, gengibre e mirin levemente doce. Não é apenas repleto de sabor, mas também é uma escolha saudável, oferecendo uma explosão de vitaminas e minerais, sendo também baixo em calorias. Ideal para adicionar cor e nutrição a qualquer refeição, feijão verde Teriyaki é uma maneira deliciosa de desfrutar de legumes com um toque asiático!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.