Teriyaki filet mignon

Teriyaki filet mignon

Dinner

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (170 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
416.7
calorias
41.7
proteína
13.9
carboidratos
20.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
416.7
% Valor Diário*
Gordura Total 20.8 g 26%
Gordura Saturada 8.3 g 41%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sódio 1111.1 mg 48%
Carboidratos Totais 13.9 g 5%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 11.1 g
proteína 41.7 g 83%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 27.8 mg 2%
Ferro 4.2 mg 23%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

13.6%
40.7%
45.7%
Gordura: 187 cal (45.7%)
Proteína: 166 cal (40.7%)
Carboidratos: 55 cal (13.6%)

About Teriyaki filet mignon

Filé Mignon ao Teriyaki é um corte macio de carne bovina marinado em uma mistura saborosa de molho de soja, mirin e açúcar mascavo, criando uma perfeita harmonia de sabores doce e umami. Originário da culinária japonesa, este prato apresenta filé mignon de alta qualidade cozido à perfeição, proporcionando um sabor rico e uma textura luxuosa. Rico em proteínas e ferro, é uma opção mais saudável em comparação com outros cortes, embora a moderação seja importante devido ao seu teor de sódio. Seja grelhado ou selado ao ponto para suculento, o Filé Mignon ao Teriyaki é um prato delicioso que traz um gostinho das ilhas para a sua mesa.