Frango teriyaki com arroz

Frango teriyaki com arroz

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
377.4
calorias
23.6
proteína
47.2
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
377.4
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 14.2 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 18.9 mg 1%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

51.3%
25.7%
23.0%
Gordura: 84 cal (23.0%)
Proteína: 94 cal (25.7%)
Carboidratos: 188 cal (51.3%)

About Frango teriyaki com arroz

Frango Teriyaki com Arroz é um prato delicioso e satisfatório que combina lindamente frango grelhado e macio marinado em um molho teriyaki doce e salgado, servido sobre uma cama de arroz branco ou integral fofo. Originário da culinária japonesa, esta refeição é um equilíbrio perfeito de sabores, apresentando o umami do molho de soja, a doçura do mirin e as notas salgadas de alho e gengibre. Rico em proteínas do frango e em fibras do arroz integral, oferece uma opção nutritiva, especialmente quando acompanhado por legumes frescos. Deleite-se com este prato saboroso que é ao mesmo tempo reconfortante e saudável!