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Filé de frango teriyaki

Filé de frango teriyaki

Dinner

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
396.8
calorias
47.6
proteína
23.8
carboidratos
12.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 12.7 g 16%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 127.0 mg 42%
Sódio 1269.8 mg 55%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 15.9 g
proteína 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

23.8%
47.6%
28.6%
Gordura: 114 cal (28.6%)
Proteína: 190 cal (47.6%)
Carboidratos: 95 cal (23.8%)

About Filé de frango teriyaki

O Filé de Frango Teriyaki é um prato delicioso inspirado na culinária asiática que apresenta frango macio e marinado, revestido com um rico molho teriyaki à base de molho de soja. Originário do Japão, esta receita popular combina sabores doces e salgados, realçados com gengibre e alho. Grelhado ou selado na frigideira até a perfeição, é uma escolha satisfatória para aqueles que buscam uma refeição rica em proteínas. Com o frango magro como base, o Filé de Frango Teriyaki oferece uma boa fonte de proteína, sendo relativamente baixo em gordura. Combine com legumes cozidos no vapor ou arroz integral para um equilíbrio saudável, tornando-o uma opção deliciosa para os amantes de comida e saúde conscientes. Aproveite o sabor da tradição a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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