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Tigela de frango e arroz ao teriyaki

Tigela de frango e arroz ao teriyaki

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (400 grams) contains 650 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 85.0 grams of carbohydrates.

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384.6
calorias
20.7
proteína
50.3
carboidratos
8.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
384.6
% Valor Diário*
Gordura Total 8.9 g 11%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 41.4 mg 13%
Sódio 710.1 mg 30%
Carboidratos Totais 50.3 g 18%
Fibra Alimentar 1.8 g 6%
Açúcares 8.9 g
proteína 20.7 g 41%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.7 mg 1%
Ferro 1.5 mg 8%
Potássio 236.7 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

55.3%
22.7%
22.0%
Gordura: 80 cal (22.0%)
Proteína: 82 cal (22.7%)
Carboidratos: 201 cal (55.3%)

About Tigela de frango e arroz ao teriyaki

Tigela de Frango Teriyaki com Arroz é uma deliciosa fusão de sabores e texturas, apresentando pedaços macios de frango marinado, grelhados à perfeição em um molho teriyaki saboroso e adocicado. Originário do Japão, este prato combina elementos tradicionais com um toque moderno, servido sobre uma cama de arroz branco ou integral fofo. Coberto com cebolinha fresca e sementes de gergelim, ele não só agrada o paladar, mas também oferece uma refeição equilibrada rica em proteínas, fibras e nutrientes essenciais. Enquanto o molho adiciona um toque de doçura, é uma opção satisfatória que pode ser apreciada de forma saudável com moderação, tornando-se uma escolha popular para qualquer refeição.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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