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Tigela teriyaki

Tigela teriyaki

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (400 grams) contains 550 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
325.4
calorias
14.8
proteína
47.3
carboidratos
7.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
325.4
% Valor Diário*
Gordura Total 7.1 g 9%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.7 mg 7%
Sódio 710.1 mg 30%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 3.0 g 10%
Açúcares 8.9 g
proteína 14.8 g 29%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 29.6 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 355.0 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

60.6%
19.0%
20.5%
Gordura: 63 cal (20.5%)
Proteína: 59 cal (19.0%)
Carboidratos: 189 cal (60.6%)

About Tigela teriyaki

Teriyaki Bowl é um prato delicioso e vibrante que celebra os sabores da culinária japonesa. Apresentando frango grelhado ou tofu macio marinado em um molho teriyaki doce e salgado, é servido sobre uma cama de arroz vaporizado fofo e legumes frescos e crocantes. Repleto de proteínas e nutrientes essenciais, esse prato não é apenas satisfatório, mas também uma escolha mais saudável para qualquer refeição. Com sua combinação perfeita de sabores doce, salgado e umami, o Teriyaki Bowl é uma maneira encantadora de desfrutar de ingredientes nutritivos sem sacrificar o sabor. Saboreie um bowl hoje e experimente a harmonia dos sabores!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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