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teriyaki de carne

teriyaki de carne

Dinner

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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396.8
calorias
31.7
proteína
31.7
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 79.4 mg 26%
Sódio 1269.8 mg 55%
Carboidratos Totais 31.7 g 11%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 23.8 g
proteína 31.7 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

32.0%
32.0%
36.1%
Gordura: 143 cal (36.1%)
Proteína: 126 cal (32.0%)
Carboidratos: 126 cal (32.0%)

About teriyaki de carne

O Teriyaki de carne é um prato delicioso que destaca tiras macias de carne marinada, grelhadas na perfeição e banhadas em um molho teriyaki saboroso. Originário do Japão, este prato combina sabores tradicionais com um rico perfil umami, tornando-se um favorito tanto na culinária asiática quanto em refeições fusion. Rico em proteínas, o Teriyaki de carne pode ser uma opção saudável quando servido com legumes vibrantes e grãos integrais. No entanto, esteja atento ao teor de açúcar do molho, que pode adicionar calorias. Aproveite esta delícia saborosa que traz um toque do Japão diretamente para a sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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