Frango teriyaki coxas

Frango teriyaki coxas

Dinner

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
31.5
proteína
23.7
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 126.2 mg 42%
Sódio 1261.8 mg 54%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 15.8 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 15.8 mcg 79%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥩 High protein

Fonte de Calorias

24.3%
32.2%
43.5%
Gordura: 170 cal (43.5%)
Proteína: 126 cal (32.2%)
Carboidratos: 94 cal (24.3%)

About Frango teriyaki coxas

As coxas de frango com teriyaki são uma delícia saborosa proveniente da culinária japonesa. Marinadas em uma rica mistura de molho de soja, mirin e um toque de gengibre, essas suculentas coxas são grelhadas à perfeição, entregando um sabor defumado adocicado. Além de serem ricas em proteínas, as coxas de frango também fornecem vitaminas e minerais essenciais. Enquanto a marinada adiciona um pouco de açúcar, o prato pode ser facilmente ajustado para uma versão mais saudável. Sirva com legumes cozidos no vapor e arroz para uma refeição nutritiva que é ao mesmo tempo deliciosa e satisfatória!