Peixe cozido no estilo Teochew

Peixe cozido no estilo Teochew

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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211.8
calorias
29.4
proteína
5.9
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
211.8
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 70.6 mg 23%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 5.9 g 2%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 2.4 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 235.3 mcg 1176%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

10.5%
52.1%
37.5%
Gordura: 84 cal (37.5%)
Proteína: 117 cal (52.1%)
Carboidratos: 23 cal (10.5%)

About Peixe cozido no estilo Teochew

O Peixe Cozido ao Estilo Teochew é um prato delicioso originário da província de Teochew, na China. Esta obra-prima culinária apresenta peixe fresco e macio, muitas vezes garoupa ou pargo, delicadamente cozido a vapor para preservar seus sabores naturais. É infundido com ingredientes aromáticos como alho, gengibre e coentro fresco, regado com molho de soja saboroso e um fio de óleo de gergelim. Não só é um banquete para os sentidos, mas também é saudável, sendo baixo em gordura e rico em ácidos graxos ômega-3. Experimente a essência da culinária Teochew com este prato leve e saboroso que traz simplicidade e elegância à sua mesa.