1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
74.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.0 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 74.6 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 9.0 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 4.5 g | 16% | |
| Açúcares | 3.0 g | ||
| proteína | 4.5 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 59.7 mg | 4% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potássio | 447.8 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Brócolis tenros com alho
Brócolis Tenderstem ao Alho é um prato delicioso que combina os sabores vibrantes de brócolis tenderstem com alho aromático. Originário da culinária asiática, este acompanhamento saudável oferece um equilíbrio perfeito entre crocância e maciez. Rico em vitaminas A, C e K, ele apoia o seu sistema imunológico e promove a saúde da pele. O alho não apenas infunde um sabor robusto, mas também traz benefícios para a saúde do coração, tornando este prato uma adição deliciosa e nutritiva a qualquer refeição. Aproveite o Brócolis Tenderstem ao Alho como uma maneira simples e saborosa de elevar a sua experiência gastronômica!
