1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 21.4 g | 27% | |
| Gordura Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tempura de abobrinha
Tempura de Abobrinha é um prato japonês delicioso que apresenta abobrinha fresca, levemente empanada e frita até ficar crocante perfeição. Esse popular aperitivo possui uma crosta exterior dourada e crocante que revela a abobrinha tenra e saborosa por dentro. Tempura, originário do Japão, é conhecido por sua massa leve feita de ingredientes simples como farinha, água gelada e uma pitada de sal. Embora o tempura seja indiscutivelmente delicioso, vale ressaltar que o processo de fritura adiciona calorias e gordura. No entanto, a abobrinha em si é baixa em calorias e rica em vitaminas e antioxidantes, tornando este prato uma delícia saborosa que pode ser apreciada com moderação!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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