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Rolo de sushi de legumes tempura

Rolo de sushi de legumes tempura

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
396.8
calorias
7.9
proteína
55.6
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 55.6 g 20%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.8 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

56.0%
8.0%
36.0%
Gordura: 143 cal (36.0%)
Proteína: 31 cal (8.0%)
Carboidratos: 222 cal (56.0%)

About Rolo de sushi de legumes tempura

O Tempura Vegetable Sushi Roll é uma deliciosa fusão de texturas e sabores, combinando legumes crocantes empanados em tempura, como batata-doce, abobrinha e pimentões, habilmente envolvidos em arroz de sushi temperado e alga nori. Originário da culinária japonesa, este rolo equilibra lindamente elementos tradicionais de sushi com a crocância do tempura. É uma opção vibrante e vegetariana que oferece uma crocância satisfatória, enquanto é mais baixa em calorias do que muitos rolos à base de carne. Embalado com vitaminas de vegetais frescos, é uma excelente escolha para aqueles que buscam uma experiência de sushi mais leve, mas indulgente. Aproveite a mistura perfeita de crocante e cremoso, tudo em uma única mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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