Rolo de atum empanado

Rolo de atum empanado

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorias
17.6
proteína
47.1
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 29.4 mg 9%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 5.9 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

45.2%
16.9%
38.0%
Gordura: 158 cal (38.0%)
Proteína: 70 cal (16.9%)
Carboidratos: 188 cal (45.2%)

About Rolo de atum empanado

Rolinho de Atum em Estilo Tempura é uma deliciosa fusão da tradição japonesa com sabores modernos. Este suculento rolinho de sushi apresenta atum macio, levemente empanado e frito, combinado com legumes crocantes como pepino e abacate, tudo envolto em arroz de sushi temperado e nori. Originário da culinária japonesa, a parte exterior crocante complementa lindamente o peixe fresco. Embora seja indulgentemente crocante, o rolinho também oferece benefícios saudáveis advindos do atum rico em ômega-3 e dos vegetais nutritivos, tornando-o uma escolha satisfatória para os amantes de sushi. Aproveite esta mordida deliciosa que equilibra textura, sabor e nutrição!