1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.6 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About vegetais fritos em tempura
Vegetais fritos em tempura são um prato delicioso do Japão, exibindo uma variedade de legumes frescos e sazonais como batata doce, pimentões e abobrinha, todos levemente empanados e fritos até a perfeição dourada. Este estilo de culinária preserva suas cores vibrantes e sabores naturais, criando uma crosta crocante. Embora o tempura seja indiscutivelmente delicioso, é melhor apreciá-lo com moderação devido ao processo de fritura, que adiciona calorias extras. No entanto, esses legumes levemente empanados mantêm muitos de seus nutrientes, tornando-os uma maneira saborosa de desfrutar suas porções diárias de vegetais. Perfeitos como lanche ou acompanhamento, os vegetais fritos em tempura oferecem uma crocância satisfatória e uma explosão de sabor em cada mordida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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