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berinjela tempura

berinjela tempura

Appetizer

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorias
7.1
proteína
47.6
carboidratos
28.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 28.6 g 36%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 4.8 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

40.0%
6.0%
54.1%
Gordura: 257 cal (54.1%)
Proteína: 28 cal (6.0%)
Carboidratos: 190 cal (40.0%)

About berinjela tempura

Beringela Tempura é um prato delicioso originário do Japão, apresentando fatias macias de beringela levemente empanadas e fritas até atingirem uma tonalidade dourada perfeita. A beringela absorve a crocância da massa, mantendo seu interior macio e cremoso. Esta iguaria vegana não só é satisfatória, mas também oferece uma rica fonte de fibras dietéticas e antioxidantes. Embora o processo de fritura adicione calorias, o método tempura cria um equilíbrio único de textura e sabor difícil de resistir. Aproveite a Beringela Tempura como um delicioso aperitivo ou acompanhamento, trazendo um toque do Japão para a sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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