Brote de Bruxelas tempura

Brote de Bruxelas tempura

Appetizer

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorias
7.9
proteína
39.7
carboidratos
31.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 31.7 g 40%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 39.7 g 14%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 7.9 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

33.4%
6.6%
60.0%
Gordura: 285 cal (60.0%)
Proteína: 31 cal (6.6%)
Carboidratos: 158 cal (33.4%)

About Brote de Bruxelas tempura

O Tempura de Couves de Bruxelas é uma encantadora fusão de massa crocante e dourada e brotos tenros e terrosos. Originário da culinária japonesa, o tempura combina legumes frescos com uma cobertura leve e arejada, proporcionando um crunch satisfatório a cada mordida. Estes petiscos em tamanho reduzido não são apenas deliciosos, mas também ricos em nutrientes; as couves de Bruxelas são ricas em vitaminas K e C, assim como em fibras. Embora sejam fritos, o estilo tempura oferece uma opção mais leve em comparação com a fritura tradicional, tornando-os um petisco ou aperitivo saboroso e mais saudável. Delicie-se com a combinação perfeita de sabor e crunch com o Tempura de Couves de Bruxelas!